Jesteś tutaj: menedzerochronyzdrowia.edu.pl > Kuchnie świata > Tradycyjna kuchnia polska

Ból gardła jak go zwalczyć

Przy różnego rodzaju infekcjach, chorobach przy przeziębieniach odczuwamy problem z bólem gardła. Jak się może okazać ból ten może zwiastować poważniejszą chorobę jak np. anginę ale może być również oznaką lekkiego przeziębienia. Warto wiedzieć jak zwalczyć ból gardła, szczególnie jeżeli nie chcemy chorować przez kilka dni. Najważniejsze w tym czasie jest spożywanie dużej ilości witamin, dzięki czemu organizm poradzi sobie z przeziębieniem i wzmocni swoją odporność. Kiedy odczuwamy ból gardła nie powinniśmy spożywać ani dużej ilości napojów gorących ani dużej ilości napojów zimnych, w tym także lodów. Powinniśmy również ograniczyć spożywanie mocnych, ostrych przypraw, które mogą podrażnić dodatkowo nasze gardło. Kiedy czujemy ból gardła powinniśmy spożywać dużo łagodnego miodu, naturalnych soków a także naparów z naturalnych ziół. Tym sposobem bardzo szybko pozbędziemy się nieprzyjemnego bólu gardła, który nam towarzyszy.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.