Jesteś tutaj: menedzerochronyzdrowia.edu.pl > Kuchnie świata > Obiad w tzw. Chińczyku

Problem z suchymi oczami

W dzisiejszych czasach bardzo często pracujemy z komputerem. Większość osób w swojej pracy ma do niego dostęp a dodatkowo spędzamy przy nim wolny czas. Dotyczy to również telefonów, do których mamy ciągły dostęp. Używanie ich nie jest dla nas problemem jednak problem pojawia się wtedy kiedy czujemy, że nasze oczy są suche, pieką nasz, często odczuwamy ból i swędzenie. To właśnie główny skutek ciągłem pracy z urządzeniami. Jednak możemy ten problem bardzo szybko usunąć. Kiedy pracujemy z komputerem, co jakiś czas powinniśmy wykonywać krótkie przerwy i ćwiczenia dla oczu. Wystarczy popatrzeć w dal, znów zbliżyć wzrok na przedmiot który znajduje się blisko. Bardzo ważne jest aby nawilżać oczy. Możemy to robić od wewnątrz spożywając duże ilości wody ale również zewnętrznie. Warto kupić krople do oczu, które je nawilżą i sprawią, że oczy będą odprężone. Dzięki temu codzienna praca z komputerem będzie o wiele łatwiejsza.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.